CLOSE
pct - steroid bir kursu sonra kurtarma
PCT - Steroid Kursundan Kurtarma
Steroid seyrinin bitiminden sonra, kas kütlesindeki kayıpları en aza indirmeniz ve doğal testosteron seviyenizi iyileştirmeniz gerekir. Unutmayın: Anabolik steroidlerin seyrini tamamladığınızda - her zaman kilo kaybedersiniz. Kullandığınız PCT ne olursa olsun, kullandığınız süper teknikler ne olursa olsun, daima kazandığınız kas kütlesinin bir kısmını yakacaksınız. Neden "> Gerçek şu
jogging (jogging): Doğru teknik, faydalar ve zararlar
Jogging sağlık ve uzun ömür anahtarıdır
Jogging veya jogging, görünüşte tarif edilemez görünen “karışma koşusu” olarak da bilinir. Bu tarzda, Sovyet halkı kalp krizinden, aşırı kilo ve problemlerden kaçmaya çalıştı. ABD'de, geçen yüzyılın 70'lerinden itibaren koşmak ya moda oldu ya da neredeyse Amerikan ulusunun tüm sıkıntılarının nedeni ilan edildi. Sorun şu ki, çoğu kişi koşmanın
Bella Falconi Diyet ve Egzersiz
Bella Falconi
Kısa bilgi: Yaş: 28 yaşında. Yükseklik: 158 cm. Ağırlık: 52 kg içerik 1 Dönüşüm Tarihi 2 Değişimlerden sonra hayatınız nasıl bir hale geldi "> 3 Eğitimden vazgeçmemeniz, gittikçe daha fazla yapmanız için sizi motive eden şey nedir? 4 Eğitim felsefeniz nedir? 5 Eğitim programı 6 En sevdiğiniz kardiyo şekli? 7 Beslenme yaklaşımınız ned
Bir erkeğin bel artırmak için nasıl: bel artırmak için egzersizler
Bir erkeğin bel nasıl artırılır
Vücut geliştirme ve zindelikte güzel bir fiziğin ana göstergesi ince bir bel. Bu tür sporcuları zorlamak için değil, aynı zamanda özel egzersizler yapmak ve aynı zamanda diyet yapmak için. Benzer bir durum çoğu sporcu için tipiktir, fakat herkes için değildir. Ektomorflar, doğası gereği çok ince bir fiziğe sahip insanlardır, aksine bellerini daha da genişletmek istiyorlar. Toplu kazançta bile baz
Rusya'nın en popüler sporları
Rusya'da en popüler sporlar - TOP10
Spor yarışmaları, Rusya'daki diğer aktif zaman harcama türleri arasında her zaman lider bir yer edinmiştir. Çeşitli anketlerde görüldüğü gibi, ülke sakinlerinin çoğu kendilerini bir veya birkaç spor dalında denedi. Bu istatistikler elbette, Rusya’da hangi sporun en popüler olduğu sorusunu istemsiz bir şekilde gündeme getiriyor. içerik 1 Bazı sporların
Editörün Seçimi
xtremefitnessweb.com
Glutensiz diyet
Fazla kilolardan kurtulmak isteyen birçok insan, glutensiz bir diyetin ne kadar sağlıklı ve etkili olduğu, kilo kaybı için böyle bir diyete sadık kalmaya karar verenler için hangi yiyeceklerin kabul edilebilir olduğu sorusuyla ilgilenmektedir. içerik 1 Glüten nedir "> 2 Glutensiz diyet ve kilo kaybı 3 Yemek 3.1 Balık ve et
Popüler Mesajlar
xtremefitnessweb.com
Yatay çubuğa nasıl çekersiniz
Yatay çubuk gibi bir spor ekipmanı ile uğraşmayı seven birçok sporcu, pull-up yaparken nasıl sakatlanmayacağı sorusuyla ilgilenmektedir. Güven duygusu kazanmak için, yatay çubukta antrenman yaparken, herhangi bir acı çekmeden pull-up'ların nasıl doğru ve doğru şekilde yapılacağına dair bazı bilgiler edinmeniz gerekir. içerik 1 Yatay çubukt